Kurse / Termine

Private Qi-Gong-Stunden und/oder Einzelgespräche zum Thema Stress und Entspannung finden in Heidenrod-Dickschied nach Terminvereinbarung statt.

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Neue Kurse 2018

"Qi-Gong, tibetisches Yoga und Meditation"

Montags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Mittwochs von 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

Was Sie erwartet:

• Qi-Gong ist wie eine Entdeckungsreise durch unseren Körper, durch hineinspüren in unseren Körper können wir Blockaden wahrnehmen und lösen. Mit langsamen, fließenden Bewegungen, natürlich-ruhiger Atmung Körper und Geist entspannen. Stress wird abgebaut und die Lebensenergie "Qi" kann fließen.
• Tibetisches Yoga: Verschiedene Dehn- und Atemübungen im Sitzen, Liegen oder Stehen.
• Meditation -innere Ruhe finden, den Geist reinigen und an heilsames Denken gewöhnen
• Entspannung mit Klangschalen und Gong

Die Kurse  finden in kleinen Gruppen bis 5 Personen statt.

Sie können eine 10er Karte erwerben zu 130,-- € (90 Min. 13,-- €), damit zahlen Sie nur die teilgenommenen Stunden und haben somit bei Urlaub oder Krankheit nichts zu zahlen.

Die Gültigkeit der Karte ist auf ein Jahr ab Ausstellungsdatum begrenzt, danach verfällt die Karte.

Wegen der Planung ist es jedoch dennoch erforderlich sich an- oder abzumelden, der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Stunden können an beiden Tagen nach Absprache genommen werden.

Kurs-Ort: Heidenrod-Dickschied

Anmeldung: Tel. 0170 - 8392596

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Socken, evtl. Meditationskissen, Malakette falls vorhanden und Decke.

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"Raus in die Natur"

von 11.00 Uhr bis ca. 13.30 Uhr 

Was Sie erwartet:

• Atmen und gehen mit Mantra und Mudra
• Qi-Gong -chinesische Bewegungskunst zur Entspannung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele.
• Meditation an der kleinen Wisper
• (bei schlechtem Wetter findet das Seminar in meinem Raum statt)

Treffpunkt: Heidenrod-Dickschied, Seminargebühr 30,-- €

Bitte bis 14 Tage vorher anmelden.

Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung und Schuhe für draußen.